Zdaje sobie sprawę, jak ogromne znaczenie dla diety oraz jej powodzenia i trwałych rezultatów, ma praca z nawykami żywieniowymi. Właśnie nasze zachowania determinują ogólny stan zdrowia oraz decydują o powodzeniu naszych planów. Jako dietetyk kliniczny i psychodietetyk działam niekonwencjonalnie oraz kompleksowo. Najważniejsze jest dla mnie, aby to właśnie zdrowy tryb życia zagościł na stałe w życiu osób, które korzystają z mojej pomocy. Sama redukcja wagi jest tylko dodatkowym plusem i wynika bezpośrednio ze stosowania zbilansowanej diety. W mojej pracy bardzo ważne jest indywidualne podejście, ponieważ wszyscy jesteśmy jednostkami. Każdy z nas ma inne upodobania, także kulinarne. Dlatego wszelkie plany żywieniowe powstają w oparciu o rozmowę z poszczególnymi osobami, jej preferencje oraz wywiad medyczny i potrzeby, dla których ktoś decyduje się na zmianę swoich dotychczasowych nawyków. Dieta powinna być rodzajem przyjemności nie obowiązku. Stawiam na prostotę. Wybieram łatwo dostępne produkty i pokazuję, że zdrowe, pełnowartościowe posiłki mogą być smaczne oraz tanie, a ich przygotowanie wcale nie musi być skomplikowanym zadaniem, które wymaga sporego nakładu czasu i specjalistycznej wiedzy kulinarnej. Dzięki indywidualnemu podejściu, umiejętności słuchania oraz wiedzy praktycznej i teoretycznej, wiem, że osiągnięcie sukcesu oraz trwałych rezultatów jest w zasięgu ręki, wystarczy wiedzieć, po jakie rzeczy sięgać, a których unikać podczas robienia zakupów.