Dzień: 18 maja 2020

Czy chcecie poprawić swój metabolizm i pracę jelit? Spróbujcie tego dressingu!

przez

Chcecie poprawić swój metabolizm i poprawić pracę jelit? Spróbujcie tego dressingu!Sezon jesienno-zimowy to okres, kiedy w naszym codziennym menu zaczynają pojawiać się rozgrzewające produkty. Jednocześnie, znacznie chętniej niż w pozostałych miesiącach roku sięgamy wówczas po tłuste potrawy, a nasza aktywność fizyczna staje się mocno ograniczona. W konsekwencji dochodzi do spowolnienia materii.  Zamiast czekać do wiosny … Czytaj dalej Czy chcecie poprawić swój metabolizm i pracę jelit? Spróbujcie tego dressingu!

Główne przyczyny otyłości

przez

Główne przyczyny otyłości Otyłość to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Związana jest ona między innymi z wysokim ciśnieniem, podwyższonym poziomem cukru we krwi oraz złym profilem lipidowym.Pacjenci z zespołem metabolicznym są w znacznie większym stopniu narażeni na choroby serca oraz cukrzycę typu 2. Nie do końca prawdą jest, że wzrost masy ciała oraz … Czytaj dalej Główne przyczyny otyłości

Pyszna zupa pomidorowa

przez

Pyszna zupa pomidorowa Ta smaczna zupa pomidorowa ma łagodny słodko – kwaśny  smak.  Jest zdrowa i idealna na chłodne jesienne wieczory. Można ją zamrozić, więc możemy przygotować  dużo wiecej pysznej zupy. Nowaty888 przedstawia przepis 😉 Składniki: 1 mała żółta cebula, pokrojona w kostkę, 2 pory (tylko białe i jasnozielone części), pokrojone w kostkę, 2 łyżki … Czytaj dalej Pyszna zupa pomidorowa

Domowej roboty napoje odchudzające ;-)

przez

Domowej roboty napoje odchudzające Napoje wysokobiałkowe, zielona herbata oraz kawa są w stanie skutecznie zwiększyć przemianę materii, zredukować głód i sprawić, że przez długi czas będziemy czuć się pełni. Wszystko to przekłada się na utratę wagi.Osoby borykające się z nadmiarem kilogramów sięgnąć powinny po napoje takie, jak: Zielona herbataNapój ten skutecznie redukuje ciśnienie krwi. Osoby … Czytaj dalej Domowej roboty napoje odchudzające 😉

Bazylia – czy wiedziałaś że???

przez

Zawiera dużo witaminy K. Ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Dostarcza związków roślinnych, wzbogacających aromat, smak i korzyści zdrowotne. Poprawia pamięć. Zmniejsza depresję, związaną z przewlekłym stresem. Zmniejsza skutki udaru i wspiera powrót do zdrowia. Obniża poziom cukru we krwi, cholesterolu i trójglicerydów. Zmniejsza ciśnienie krwi u osób z nadciśnieniem tętniczym. Rozluźnia naczynia krwionośne i rozrzedza … Czytaj dalej Bazylia – czy wiedziałaś że???

Przepis na domowy zielony koktajl ;-)

przez

Zbrzydły Ci sałatki. Czasami nie masz już ochoty na warzywa. Możemy zrobić pyszny, świeży zielony smoothie. Jest bardzo zdrowy. Dostarcza cennych składników odżywczych. Zmniej uczucie głodu i nie zawiera dużo kalorii. Prezentujemy świetny przepis dla początkujących. Zielone smoothie jest pełne żelaza, potasu i witamin.Całkowity czas wykonania : 5 minut. Składniki:1 szklanka świeżego szpinaku,1 szklanka wody,½ … Czytaj dalej Przepis na domowy zielony koktajl 😉

error: Nie możesz kopiować treści tej strony!