Zmień swoje nawyki
Nasze nawyki decydują o sukcesie podczas odchudzania Otyłość to powszechny problem, dlatego odchudzanie staje się naturalnym elementem życia. Nasza chęć na jedzenie uwarunkowana jest przez dużą ilość czynników, na które składają się te podstawowe, jak wygląd potrawy, czy jej zapach a także smak, przede wszystkim cukru. Inne związane są z naszym stylem życia, wzorcami żywienia, … Czytaj dalej Zmień swoje nawyki