Wiem jak to jest

Cześć! Na imię mam Anka. Możecie mnie znać z wpisów, którymi się dzielę, chcąc pomóc wielu osobom uporać się z problemami, które też miałam. Oczywiście, obok swoich doświadczeń, bazuję także na specjalistycznej wiedzy, którą posiadam dzięki licznym szkoleniom, które ukończyłam.

Dzisiaj jestem szczęśliwą, zdrową i pełną energii, świadomą siebie 40 – stką. Nie zawsze było tak kolorowo. Przez ponad 4 lata próbowałam zrzucić dodatkowe kilogramy, ale efekt jojo był moim przekleństwem. Powracał do mnie jak manta. W efekcie, w trakcie próby zrzucenia nadmiaru kilogramów, przytyłam kolejne 16 kg. Tak, koszmar. Jednak postanowiłam stawić czoła tej przeciwności i wiecie co? Dałam radę!

Czym się zajmuję?

Chętnie pomagam ludziom w zakresie dietetyki, ponieważ jest to moja pasja. Spokojnie. Nie jestem kolejnym, samozwańczym cudotwórcą. Od wielu lat poszerzam swoją wiedzę z zakresu dietetyki i tematów z nią powiązanych. Jestem dyplomowanym Specjalistą Żywności. Ukończyłam także wiele szkoleń, poszerzających moje doświadczenie z zakresu dietetyki, dzięki którym mogę bazować na najnowszej wiedzy oraz strategiach działania.

Specjalizuję się również w temacie energoterapii. W 2012r. uzyskałam certyfikat Nauczyciela Mistrza Reiki. Kolejnym krokiem, w 2017r. oraz efektem mojej pracy z energiami, było zdanie egzaminu w lubelskim cechu, dzięki czemu uzyskałam dyplom Bioenergoterapeuty. Napędzana chęcią dalszego rozwoju, w 2019r. ukończyłam także dietetykę, coaching dietetyczny oraz psychodietykę.

Przeszłam cudowną przemianę, ale nie był to cud, a efekt ciężkiej pracy

Dzisiaj spokojnie mogę biegać z moimi dziećmi, bawiąc się z nimi na podwórku, czy placu zabaw. czy podbiec nawet dłuższy kawałek drogi na autobus. Kiedyś jednak do razu dostawałam zadyszki, bardzo szybko odczuwałam zmęczenie i ogólną niechęć. Nie muszę też przestraszona rozglądać się za windą w budynku, w którym muszę wejść na wyższe piętro.

Zawdzięczam to ciężkiej pracy, wytrwałości, uporowi i konsekwentności. Po drodze popełniałam wiele błędów, przechodziłam swoje małe kryzysy, szukałam motywacji, wyciągałam wnioski z własnego zachowania i poznawałam siebie w sferach, do których wcześniej nie przywiązywałam uwagi.

Chcę dzielić się swoją wiedzą, doświadczeniem, umiejętnościami także z Wami, ponieważ na prawdę warto zmieniać swoje życie, wziąć je we własne ręce. Warto poświęcić uwagę swojemu ciału, aby zatroszczyć się o jego dobry stan i kondycję, ponieważ odkryjecie w sobie pokłady siły i entuzjazmu być może dotychczas Wam nieznane.