Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu W odchudzaniu jednym z najważniejszych elementów jest nastawienie i motywacja. Nieważne jak bardzo byśmy się starali. Jeśli zabraknie chociaż jednego, ciężko będzie nam wytrwać w diecie lub wytrwamy, ale z miernym skutkiem. Najtrudniejsze są zazwyczaj początki. Zaangażowanie jest wówczas największe, lecz spada na nas jednocześnie coś, o czym nie mamy … Czytaj dalej Jak osiągnąć sukces w odchudzaniu