Początki odchudzania — istota tkwi w planowaniu!

Początki odchudzania — istota tkwi w planowaniu! Zacznij od zaplanowania daty startu odchudzania. Wybierz ją starannie — najlepiej na tydzień bądź dwa w przód. Dzięki temu w spokoju zdążysz się do niej przygotować. Zwróć uwagę, czy w nadchodzących po niej tygodniach nie czekają Cię wydarzenia, które mogłyby wystawić Twoją silną wolę na próbę. Zanim nowe … Czytaj dalej Początki odchudzania — istota tkwi w planowaniu!

error: Nie możesz kopiować treści tej strony!